为了让同学们了解更多心理知识并通过具体意象呈现自己内心的想法感悟,心锚心理学社于11月16日晚7点在三教304举办了以“探寻心灵花园”为主题的品牌活动,老师带领同学们在沙盘中分析自己的内心。
本次活动共分为两个部分,分别是“童年的深刻印象”与“脑海中的负面事件”。首先,主持人组织大家进行分组,并由赵亚鹤老师介绍箱庭、沙盘游戏的概念。在让小组人员相互熟悉了解后,赵亚鹤老师通过语言引导,让同学们有序拿取脑海中定格瞬间的画面所代表的意象工具,在沙盘中摆放排列好之后,小组成员依次说出自己所理解的故事的投影。最后,老师总结了本次活动对同学们了解自己内心的价值意义,并与同学们共同合影留念。
通过本次“探寻心灵花园”箱庭疗法品牌活动,同学们敞开心扉,逐步呈现和自我揭露,回归真正的自我,从而实现了心理自愈,促进同学们更好的成长。