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《大学生心理健康教育》教学大纲

[日期:2014-11-18] 来源:  作者: [字体: ]

适用专业: 全校各专业 课程性质: 公共限选

学 时 数: 36 学 分 数: 2

课程号: GX121002 开课学期: 第二学期

大纲执笔人:王树华 大纲审核人:王章峰

一、 课程定位和目标

课程定位:心理健康教育是一门通识教育课,是心理学理论的具体应用与操作,是一门实用学科。该课程是面向全校学生的公共必修课。通过本课程的学习,贯彻以人为本的科学发展观,推进素质教育,增强大学生思想政治教育的实效性,促进学生个性健全发展,为建设和谐社会培养身心健康的合格人才具有重要意义。大学生心理健康教育可以充分挖掘大学生的心理潜能,培养其良好的心理素质,促进人格和谐发展,增强他们的社会适应能力,从而最大限度的实现其人生价值。

课程目标:

1、知识方面:获得大学生心理健康的相关知识以及了解一般心理问题的调控方法,并将这些知识应用在日常生活中。

2、能力方面:发展情绪调控能力,提高自我意识,能够运用学到的心理健康知识评价和解决某些实际问题。

3、素质方面:通过学习心理健康知识,培养良好心理素质、促进人格和谐发展,增强他们的社会适应能力

二、课程教学内容和基本要求

(一)大学生心理健康概述4学时)

教学重点、难点:

教学重点:大学生心理健康的标准

教学难点:大学生常见心理问题与障碍

教学内容和基本要求:

1了解大学生心理健康的意义。

2理解大学生心理健康的标准,了解大学生常见心理问题与障碍。

考核的主要知识技能:

大学生心理健康的标准;大学生常见心理问题与障碍类型表现

(二)大学生自我意识4学时)

教学重点、难点:

教学重点:大学生如何建立正确的自我意识

教学难点:大学生自我意识的误区

教学内容和基本要求:

1、了解大学生自我意识的特点。

2、理解大学生自我意识的误区。

3、掌握大学生如何建立正确的自我意识的策略。

考核的主要知识技能:

建立正确的自我意识;自我意识特点

(三)大学生情绪情感4学时)

教学重点、难点:

教学重点:保持良好的情绪状态的方法

教学难点:大学生常见情绪障碍与自我调节

教学内容和基本要求:

1、了解大学生情绪情感特点。

2、掌握大学生常见情绪障碍与自我调节的方法。

考核的主要知识技能:

保持良好的情绪状态的方法;大学生常见情绪障碍与自我调节

(四)大学生挫折应对与意志力培养4学时)

教学重点、难点:

教学重点:挫折应对策略

教学难点:提升挫折承受力,更好地应对挫折

教学内容和基本要求:

1、了解挫折、挫折承受力。

2、理解和掌握挫折应对策略。

3、提升挫折承受力,更好地应对挫折。

考核的主要知识技能:

挫折的应对方式;挫折承受力的培养

(五)大学生人际关系心理6学时)

教学重点、难点:

教学重点:建立良好人际关系的基本方法

教学难点:人际关系的心理调适

教学内容和基本要求:

1、了解人际关系的类型及影响因素及大学生人际关系发展的特征。

2、掌握人际关系的心理调适及建立良好人际关系的基本方法。

考核的主要知识技能:

人际关系的几大效应;人际关系的类型;人际关系的影响因素

(六)大学生学习心理与考试焦虑4学时)

教学重点、难点:

教学重点:大学生常见学习心理问题类型及应对策略

教学难点:缓解考试焦虑的方法

教学内容和基本要求:

1、了解大学生学习特点。

2、理解大学生常见学习心理问题类型及应对策略。

3、掌握缓解考试焦虑的方法及科学用脑方法。

考核的主要知识技能:

考试焦虑表现;考试焦虑调节;科学用脑注意事项

(七)大学生恋爱心理与性心理6学时)

教学重点、难点:

教学重点:培养健康的恋爱心理

教学难点:大学生性心理困扰

教学内容和基本要求:

1、了解大学生恋爱心理困惑及大学生的性心理特点。

2、理解健康的恋爱心理特点。

3、掌握解决大学生性心理困扰的方法。培养健康的恋爱心理。

考核的主要知识技能:

爱情类型;健康恋爱观

(八)大学生危机干预与创伤治疗4学时)

教学重点、难点:

教学重点:危机干预与创伤治疗

教学难点:危机干预与创伤治疗

教学内容和基本要求:

1、了解危机与创伤概念。

2、掌握危机干预与创伤治疗基本策略。

考核的主要知识技能:

危机类型;危机干预与创伤治疗基本策略

三、本课程教学建议

(一)课堂讲授为主

课程教学方式以教师讲授为主,辅之以课堂讨论与练习,运用多媒体教学。在教学的过程中努力做到以下三点:

1、理论联系实际,重在践行:在教与学的过程中,教师一定要注重理论联系实际,特别要重视启发学生对可触及到的心理问题进行创造性探索。

2、精选教学案例,营造互动氛围,教师可结合课程内容,精选案例进行教学,采取灵活多变的教学模式,以实现教师与学生、学生与学生间的全程参与、全程互动。

(二)课下作业为辅

课下布置作业,要求学生注意观察生活中的问题行为,联系所学知识分析问题行为,提出矫正策略,以培养学生灵活运用所学知识的能力。

四、本课程学业评价

() 考核目的要求

考查学生是否掌握心理健康的基本理论与方法。要求学生能根据问题行为选择合适的调节方法。

(二)考核方式及考核用时

考核方式由期末考核和平时考核两部分组成。

1、期末考核:占总成绩的50%。主要采用开卷考试的方式,试卷满分为100分。考试时间为90分钟。

2、平时考核:占总成绩的50%。由考勤及课堂表现、平时作业两部分组成。比例可由任课教师自行分配。

1)考勤及课堂表现。主要依据课堂考勤表和课堂积极回答问题、参与互动情况的表现酌情给分。

2)平时作业。主要依据课后作业完成情况给定分数。

(三)命题要求

1、命题既要重视考查基础知识,又要重视考查理解问题、分析问题和解决实际问题的能力。

2、试题的内容,既要突出重点,又要注意扩大覆盖面,注意点与面的结合。

3、能反映学生灵活运用所学知识,涵盖基本心理知识。

五、建议教材和教学参考书

[1] 戚昕.《大学生心理健康教程》.人民邮电出版社.2010.1

[2] 罗平.《大学生心理导向》.南开大学出版社.2011.1

[3] 文书锋、胡邓、俞国良.《大学生心理健康通识》.中国人民大学出版社.2010.1

[4] 林崇德、申继亮.《大学生心理健康读本》.教育科学出版社.2005.1

[5] 郑日昌.《大学生心理健康:自主与自助手册》.高等教育出版社.2007.1

[6] 张大均、吴明霞.《大学生心理健康》.清华大学出版社.2007.1

[7] 吴才智、包卫.《大学生心理健康》.华东师范大学出版社.2009.1

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