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教育学院成功举办大学生心理健康教育讲座

[日期:2018-10-26] 来源:  作者:肖振雷 [字体: ]

20181023日晚七点,为了帮助大一新生缓解学习生活中的压力,教育学院邀请赵章留教授为同学们开展了一场以“塑造阳光心态,做幸福大学生”为主题的心理健康讲座。

讲座开始,赵教授首先把今日的主题分为什么是阳光心态和塑造阳光心态两大部分,并采取与学生们提问互动的方式来活跃讲座气氛,吸引了同学们的兴趣,从而使其对阳光心态有了更好的理解。之后,赵教授让现场每一位同学画一幅“雨中人”。然后对其进行压力分析,指出现在同学们的压力所在,并告诫同学们要制定合理目标,正确解决压力。最后,在赵教授告诫学生“人生只有走出来的美丽,没有等出来的辉煌”。

本次讲座的成功举办,让同学们对现在生活中的压力有了正确的认识,赵教授的所讲的解压方法在一定程度上缓解了同学们的压力,为学生拥有更好的大学生活起到了推动作用。

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